“Bản ngã thứ hai” không phải là kẻ thù, mà là một phần trong cấu trúc phức tạp và phong phú của con người. Nó có thể là người bạn đồng hành sáng tạo, là tiếng nói của sự thật bị che giấu, hoặc là lời nhắc nhở ta phải

Việc luyện tập các kỹ năng này đòi hỏi sự kiên nhẫn, bền bỉ và sự kỷ luật cao – những yếu tố cốt lõi tạo nên nền tảng sức mạnh thể chất của ninja.